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施琪嘉:实在的疗愈,是内涵小孩的生长


01
每一个大人曾
是小孩

比来,你是不是有如许的感触感染:

莫名感应悲伤、烦闷、愤慨,节制不住得发脾性或感应瓦解;

豪情中缺少宁静感,惧怕落空,经常用作、奉迎来调换朋友的关怀;

人际来往中不敢谢绝,不敢抒发本身的概念,不敢争夺应有的权利;

任务中自傲心缺少,唯命是从谨慎翼翼,习气性迟延、怠惰;

心里敏感懦弱,性情孤介,过于在乎别人的感触感染和评估;

……


恍如心里有个固执不受控的小孩,在你想要好好的时辰,总出来拆台。

正如《小王子》中说:“统统的大人都曾是小孩,固然,只要多数人记得。”

实在,上述统统表现,恰是心思学上所说的:内涵小孩。它正在向你呼救,渴求被你关怀掩护。


02
内涵小孩不长大
咱们再尽力也没法生长

咱们每一小我的心里深处,都住着一个长不大的小孩。

不论在童年,仍是成年后,当它得不到关怀、掩护与疗愈时,它就会一向蹲在角落抽泣,成了一个阴晴不定的孩子:

它会变成你失控的情感:
当你诉求得不到知足时,当别人跟你定见差别时,当适得其反时......让你愤慨、悲伤、发急,乃至生长为烦闷症、焦炙症等身心疾病;

它会变成你那根懦弱敏感的神经:
让你缺少宁静感,在豪情中很作;在任务中没自傲,总惧怕做错事,经常感受本身不够好,不敢谢绝,不敢争夺;

时候久了,它还会变成你极端想去压制的性情局部:
迟延、怠惰、敏感自大、情感化......它们城市渐渐长在你的性情里,让你不由得想去压制它们,禁止它们。

但是,咱们越是疏忽内涵小孩,越是压制内涵小孩,它会更懊丧和抗争,恍如一个恶性轮回,影响着你的情感、性情、婚姻恋情和任务。





由于,内涵小孩的须要得不到知足、情感得不到开释、代价观得不到必定,她就会一向蹲在那边抽泣,遏制生长。并将这些演化成你性情里的不感性,不成熟,懦弱敏感......

不得不说,生射中几近统统的题目,实在都是受伤的内涵小孩在作怪。

内涵小孩就犹如咱们人生木桶的最短板。它不长大,咱们再尽力也没法生长。

以是荣格说:“内涵小孩是统统光之上的光,是治愈的引领者。”

只要内涵小孩被瞥见、被疗愈,并且与咱们一起欢愉安康地生长,咱们的心里才会真正生长,真正感应欢愉。



03
疗愈内涵小孩,
你远比设想中优异

一名持久对峙疗愈内涵小孩的妈妈说:

成年人的天下,不轻易二字,即便心里一锅滚水,外表也要故作镇静。而我已不会了。

之前,我很轻易瓦解,豪情冷漠、孩子哭闹……任务家庭一地鸡毛,安静上去后又不得不在废墟上一次次重修。

此刻,我终究为本身搭好了安稳的地基,足以应答糊口中的暴风暴雨。

由于我有一个宝贝——跟我心里的宝宝对话。

我每周前往一次童年,去照看一下阿谁抽泣的、孤傲的小女孩,给她充足的撑持、存眷、赞成和爱。此刻她终究长大了,壮大到足以成为一个好老婆、好妈妈。

孩子是怙恃的复印件,我能给女儿最好的礼品,便是把我这个原件改好。

当我学会爱本身,赐顾帮衬好本身,天然而然地,我就能够把这份爱耳濡目染地通报给我的孩子,而不须要决心尽力或仿照别人。

你的内涵小孩也正在等着你,她在等你抱抱她,跟她说:“我在,别怕~”

但这个进程是深度且冗长的,须要专业的心思征询师率领才能够到达心里深处,瞥见并疗愈内涵小孩。

为此,咱们特地约请了闻名心思巨匠施琪嘉传授,用专业、体系、有用的方式,带你从头回应内涵小孩的须要、开释被压制的情感、塑造被捣毁的代价信心,让你的内涵小孩走出创伤,起头生长。



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《施琪嘉:拥抱内涵小孩》
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施琪嘉传授是中国首批国度注册心思督导师,同业眼里,他对心思医治的实际滚瓜烂熟,影象力惊人,是圈内公认的为数未几的巨匠级心思征询师。就连国际精力阐发大咖曾奇峰,对他也很“信服”。

美国加州大学助理传授童慧琦评估他:中国精力阐发范畴只能够有一个施琪嘉,固然也只须要一个施琪嘉。

施琪嘉传授处置创伤医治研讨20多年,赞助了近万人走出心思暗影,疗愈心里,构成了本身的怪异视角,成了来访者心中最受接待的“医治巨匠”。

在心思医治中,10多年的医学体系练习,20多年丰硕的心思疗愈经历,给了施琪嘉可贵的医学+心思学双正视角

施琪嘉告知咱们,被一小我平生搅扰的题目来历于晚年创伤留下的暗影,也便是说:他老是带着一个创伤的内涵孩子在糊口,若是内涵孩子得不到疗愈,他自我的一局部会永远“卡”在阿谁处所,堕入反复怪圈。

当咱们让内涵小孩复苏,给她充足多的爱和存眷,拥抱她,撑持她,存眷她,咱们的性命才会规复原来的活气和光华。



此刻,施琪嘉传授将他多年研讨功效,总结成一套体系的内涵小孩疗愈计划,从内涵小孩的5大须要、5种情感、5个代价信心动身,三管齐下,带你疗愈内涵小孩,激活心里的能量——

回应内涵小孩的须要
瞥见:爱的须要、陪同的须要、嘉奖的须要、顽耍的须要、报歉的须要

开释被压制的情感
共情:惊骇感、耻辱感、被丢弃感、充实感、悲悼感触感染

塑造被捣毁的代价信心
转变:我不行、我不好、我不配、不喜好、不认同


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▍疗愈本身的内涵小孩,它能赞助你:

1.生长资本
发明生射中的怪异资本、找到自我固有的内涵能量

2.滋润本身
学会做本身的内涵怙恃,补足内涵小孩缺失的统统

3.自我整合


▍课程特点

1. 适用有用的疗愈方式
基于施传授多年临床经历,及其怪异的创悲伤思视角,总结构成一套体系疗愈内涵小孩的计划。

2. 融贯哲学、医学、心思学
依托深挚实际背书,又能深切浅出,真正做到深者不觉其浅、浅者不觉其深。

3. 以报酬镜,照见本身的内涵小孩
临床案例,神话、童话……经由过程深切解读50+案例故事,以别报酬镜,照见本身的内涵小孩。

4. 丰硕有料的社群福利
前1000论理学员尊享课程群办事,内设更新提示、金句分享、好书共读等多项福利。

你的内涵小孩在呼喊你,快去抱抱她,陪陪她吧~


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▍课程纲领

发刊词:拥抱内涵小孩,便是拥抱最实在的本身

第一章 瞥见·与我的内涵小孩对话
1、初识•我的内涵小孩长甚么模样?
2、懂得•ta对我来讲象征着甚么?
3、区分•差别时辰的ta有哪些表现?
4、交换•若何与ta停止内涵对话?

第二章 疗愈·赐顾帮衬我的内涵小孩
5、探访•内涵小孩是怎样受伤的?

(一)内涵小孩的五大须要
6、爱•缺少爱的伤痛感
7、陪同•缺少陪同的孤傲感
8、嘉奖•缺少嘉奖的自大感
9、顽耍•缺少顽耍的严峻感
10、报歉•缺少报歉的冤枉感
11、[彩蛋]共情•敬爱的,我在这里

(二)内涵小孩的情感开释
12、惊骇•动不动就焦炙,该怎样办?
13、耻辱•为甚么总感受本身很难看?
14、被丢弃•怎样找回失踪的宁静感?
15、充实•怎样应答失望无助的时辰?
16、悲悼•若何懂得眼泪的意思?
17、[彩蛋]悲悯•进修与情感化的小孩共处

(三)内涵小孩的代价重修
18、辞别“我不行”,不再否认本身
19、辞别“我不配”,不再轻忽本身
20、辞别“我不好”,不再进犯本身
21、进修自我开释,不再压制本身
22、进修自我认同,不再思疑本身
23、[彩蛋] 内涵之光:寻回我的赤子之心

第三章 整合·活出爱与重生的自我

(一)开辟我的内涵潜能
24、潜能•若何开辟本身未知的上风?
25、神性•若何毗连心里的灵性一面?
26、整合•若何与更好的本身融为一体?

(二)内涵小孩与我的平生
27、内涵小孩若何影响有身与生养?
28、芳华期的内涵小孩有甚么特别的地方?
29、女人和汉子的内涵小孩有哪些差别?
30、伉俪之间的内涵小孩,表演甚么脚色?
31、老年人的内涵小孩会有哪些影响?
32、[彩蛋]职场干系中的内涵小孩

▍合适人群

对本身不对劲的人
想疗愈心里伤痛的人
巴望更领会本身的人
想把握疗愈内涵小孩手艺的人
想跟从施琪嘉教员进修心思学的人

▍课程售价


优惠价129元
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▍Q&A

Q1. 这门课不合适谁听?

A:有他杀、自伤偏向者;
确诊重度烦闷症、严峻PTSD患者;
如有以下情况,须要实时就诊、遵医嘱。可共同课程做自我改良,但不可零丁依托这门课。

Q2:课程采办后能够请求退款吗?
A:该课程为假造产物,课程一旦开课,不予退款。

Q3:课程能够听多久?
A:报名后,可永远无穷次反复进修。



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